La ciudad en la que no hay descanso

Descubre la ciudad que no descansa en tu próximo viaje: Berlín

Pocas ciudades son tan dinámicas y activas como Berlín. En la capital alemana siempre hay cosas que hacer para los turistas, sin repetir, ni aburrirse nunca. Entre los lugares turísticos que puedes visitar es un fin de semana completo en el teatro independiente: el MaerzMusik y la Fate de la Musique y el Berlin Fashion Week. Mucha música, arte, literatura, moda, eventos al aire libre para la familia, fútbol y festivales, lo que se te ocurra. Berlín tiene de todo para todos los turistas del mundo.

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Cuidando la salud en vacaciones

Tips de salud para vacaciones

Asegura tus vacaciones tomando nota de los siguientes consejos para cuidar la salud de tu familia mientras viajas o estás de vacaciones.

Durante el viaje es común que se presenten cambios en la alimentación, diferentes horarios de comida, poca actividad física y distintos ritmos de sueño. Para lograr que tus vacaciones sean placenteras es importante mantener el cuerpo bien alimentado e hidratado.

Come en establecimientos que tengan todas las medidas de higiene, consume de preferencia alimentos cocinados en lugar de productos frescos.

Hay lugares turísticos donde ofrecen buffet o los alimentos están a libre demanda, sírvete una porción moderada y evita consumir más de dos veces el mismo platillo.

Cuida tu salud en vacaciones, recuerda que puedes consumir prácticamente de todo pero con moderación.

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